「ウェイトトレーニングで日本を元気に楽しく！」

日本ハイインテンシティトレーニング協会は、高強度トレーニングの実践、研究、啓蒙を通じて、健康な人間形成を促進させることを目的に活動しています。

・日本ハイインテンシティトレーニング協会

‘High-Intensity THE BEST’ の 『BEST』 は、‘BELLZ’s Effective Super Training’ の略称で、‘オールアウト’ を基本概念として理論構築された筋肉を短時間でオールアウトに導くシンプルかつ最も合理的なトレーニングメソッドです。

日本ハイインテンシティトレーニング協会では、‘ハイインテンシティTHE BEST‘ （BESTメソッド）の指導者育成プログラムを用意しています。指導者育成プログラムを修了してライセンス試験に合格すると、‘THE BEST ファシリテーター’ のライセンスが授与され、BESTメソッドによる指導活動を行う事ができます。